Hamburguesas RAW de residuo del jugo con Greenis Twinstar

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Quien dijo que no se pueden hacer hamburguesas crudiveganas? No solo que se pueden, sino que son riquísimas, llenas de nutrientes, saludables, fáciles, rápidas y una cosa mas: no precisas deshidratarlas! (aunque si queres, podes hacerlo), las conservas en la heladera y cuando estas sin tiempo de hacerte una comida, o quieres llevarte al trabajo o te vas de picnic por ahí, ya las tienes listas!

hamburguesas Raw
con Greenis TwinStar de MioBio

Y otra cosa mas: esta receta es doblemente feliz, porque? Porque primero vamos a hacernos un super jugo maravilloso y curativo, y con lo que nos queda, mas algunos ingredientes mágicos mas, vamos a obtener la hamburguesas RAW! Asi que hoy: dos por uno!! Que ponemos en nuestra Greenis Twinster:

Como hacer las hamburguesas:

  • ½ zucchini
  • ½ pimiento rojo grande
  • 2 zanahorias peladas
  • 2 remolachas peladas
  • 1 tomate
  • 1 pedazo de jengibre son piel (3cm aprox)
  • Algunos tallos de apio 
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ingredientes

Una delicia de jugo que te hara volar por los aires y llenarte de vitalidad!

Ahora, el risuduo del jugo lo colocas en un bol y le agregas:

  • 2cdas provenzal
  • 1cdita de paprika
  • 1cdita de cúrcuma
  • 1cda de sal del Himalaya
  • 1 cdita de pimienta negra
  • 2cdas de aceite de oliva
  • 3 cdas speras de chia molida
  • 3 cdas de lino molido

Integra bien todos los ingredientes, hace una masa y dejala reposar.

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hamburgueasas RAW de residuo de JUGO

Después corta en pedazos, dales forma de bola y aplastalas. Puede usarlas asi mismo, o pones separadores o bolsas entre ellas, y a la heladera!

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