Bebidas energizantes naturales y medicinales

Estamos en el último trimestre del año, y sabemos que en estas instancias venimos con agotamiento y estrés, y en casi todas las áreas, parece que estamos más exigidos, ya sea en el trabajo, o los estudios por período de exámenes finales (y no vemos la hora de que lleguen las vacaciones).
El último tramo del año suele ser intenso y requiere dar lo mejor de nuestra parte, entonces viene la pregunta: ¿De dónde saco la energía?

Hoy te queremos compartir recetas de bebidas que nos refrescan y revitalizan de forma natural. 

1. Jugo revitalizante

En esta receta los ingredientes que destacan por su poder medicinal que son la Kombucha y la Cúrcuma.

Necesitarás:

• 1 ½ taza de kombucha 250ml. aprox
• 1 taza de frutos del bosque congelados o frescos
• Un puñado de almendras (al gusto)
• 1 cda de sirope de agave
• 1 cdta de cardamomo en polvo
• 1 cdta de cúrcuma
• 1 plátano
• Aqua hasta Min y Max

Para prepararlo agrega todos los ingredientes a MioMat Pro y haces funcionar en el programa batido.

La Kombucha es una bebida fermentada por un scoby, que es una colonia de bacterias y hongos que se alimentan del té y azúcar dando como resultado, una bebida levemente dulce, suavemente gasificada, rica en probióticos y antioxidantes, que alcaliniza, mejora la digestión y regula el intestino fortaleciendo nuestra inmunidad y elevando nuestra energía.

La Cúrcuma por su parte, contiene una sustancia que se llama curcumina, que tiene poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, entre otras tantas virtudes maravillosas.

2.Llénate de energía con Agua de Coco

Necesitarás:

•  ½ mango
• ½ manzana
• Endulzante natural
• agua de coco

Agrega los ingredientes a Davoli Portátil y disfruta.

En esta receta el ingrediente estrella es el agua de coco, conocido como un suero natural, que nos hidrata, remineraliza, alimenta y revitaliza, mejorando también la digestión, ayudando a reducir el colesterol malo, la retención de líquidos, la hipertensión y el azúcar en la sangre. También combate la fatiga y el estrés, y desintoxica, entre muchos otros beneficios.

3.Batido de Arándanos y linaza

Necesitarás:

• Leche de nuez (leche vegetal)
• 1 taza de arándanos
• 1 cda de linaza molida
• Nuez moscada a gusto
• Sirope de dátiles (u otro endulzante)

Agrega todos los ingredientes a la jarra de MioMat Classic y disfruta.

Aquí los arándanos se lucen en esta bebida en la que aportarán todo su poder de revitalización y rejuvenecimiento, ya que son conocidos por su aporte de vitaminas y antioxidantes. Previene el deterioro cognitivo, mejora la vista, cuida la piel y el cabello, ayuda a perder peso, eleva las defensas, y es excelente para tratar infecciones.

Arándanos
beneficios: comunes que se observan después de la desintoxicación con fruta incluyen mejores niveles de energía, mejores patrones de sueño, mejor función cerebral y la regularidad.

4. Batido de Betarraga – Mango con kefír

Necesitarás:

• ½ betarraga
• 1 Mango
• 300 ml de kombucha o kefír
• Nuez moscada rallada

Agrega todos los ingredientes a Davoli Power Blender y disfruta.

El kéfir es una bebida fermentada, o colonia de bacterias, (diferentes a la kombucha), que se alimentan de agua endulzada, y que genera como resultado, una bebida probiótica, alcalinizante, regeneradora, que mejora la flora intestinal, limpia la sangre, desinflama, es diurética y tiene propiedades antibióticas. Además potencia el sistema inmune, posee actividad antiinflamatoria y curativa.

Con estas bebidas, verás como se incrementa tu energía, mejora tu salud, y llegas al verano en fo