Sabias que el Cacao es un súper alimento ¿qué es eso? son alimentos que contienen cantidades significativamente más altas de antioxidantes, vitaminas, minerales y otros productos que mejoran la salud, el envejecimiento y la lucha contra las enfermedades.
Y no hay nada más rico que un chocolate caliente con Cacao + una leche vegetal para este invierno que comienza en nuestro polo de la tierra (Chile), por esto te traemos 3 recetas en MioMat y 3 recetas en nuestra Greenis Licuadora.
¿Eres [email protected] / [email protected] y estas en busca de hierro? ¡La búsqueda terminó! El cacao es la fuente de hierro de origen vegetal más alta conocida por el hombre, con una friolera de 7.3 mg por 100 g. Esto se compara con la carne de res y el cordero a 2,5 mg y las espinacas a 3,6 mg. Tenga en cuenta que el hierro en el cacao no es hemo (como lo es todo el hierro de origen vegetal), por lo que para obtener los máximos beneficios querrá combinarlo con un poco de vitamina C.
Acá podrás encontrar 6 recetas de chocolate caliente que no podrás resistir. La mejor alternativa para el alma cuando necesita mucho amor.
Chocolate Caliente CAJÚ – MioMat
- 2 Medidores de castañas de cajú remojados
- 11 dátiles remojados (utilizar el agua del remojo en la preparación)
- 2 cdas de cacao dulce
- 1 cda de cacao amargo
- 1/2 cdta. De canela en polvo
- Agua entre las líneas
- Programa Leche Cereal
Chocolate Raw Almendras – MioMat
- 2 Medidores de almendras remojadas
- 2 cdas de cacao amargo
- Ralladura de naranja *a gusto
- Agua entre las líneas
Programa Leche Raw
Chocolate Caliente Avena/Nueces – MioMat
- 1 Medidor de Avena
- 2 medidores de nueces remojadas
- 2 cdas de cacao dulce
- Ralladura de limón a gusto
- 3 cdas de azúcar de caña orgánica
- Agua entre las líneas
- Programa Leche cereal
Chocolate Caliente Coco – Greenis
- 1 taza de coco rallado
- 750ml de agua filtrada
- 8 cuadraditos de chocolate 65% cacao
- Jengibre rallado a gusto
- Programa caliente de la Licuadora greenis
Chocolate Caliente Semillas de Maravilla/Avena/Coco – Greenis
- 50grs de semillas de maravilla remojadas
- 50grs de avena
- 50grs de coco rallado
- 750ml de agua filtrada
- 4 cuadraditos de chocolate 65% cacao
- 1 cdta. Cacao amargo
- 4 vainas de cardamomo
Programa caliente de la Licuadora greenis
Chocolate Caliente Semillas de Zapallo – Greenis
- 100grs de semillas de zapallo
- 50grs de coco rallado
- 750ml de agua filtrada
- 4 cuadraditos de chocolate 65% cacao
- 1 cdta. Cacao dulce
- Canela a gusto
- 3 clavos de olor
Programa caliente de la Licuadora greenis
