Para los que vienen llegando a este mundo y están a prontas de conocer el hermoso reino vegetal lleno de frutas, verduras y cereales !! Es súper importante dar los alimentos correctos en el tiempo indicado de su crecimiento. Los bebes están en una etapa donde todas sus células crecen, se multiplican, se relacionan, se organizan por eso es muy importante tomar atención a sus procesos y presentarles a los agentes vegetales que viajarán y nutrirán su cuerpecito. Ideas para crear en tu procesadora, MioMat o SlowJuicer Greenis.
Avena y Papaya: Un especie de puré dulce, súper delicioso y nutritivo, que puedes darle a tu hijo a partir de los 7 meses. Es rico en vitaminas E, A y C, y fibras.
Ingredientes: 1medidor de avena, agua entre Mix y Max, 1 -2 rodajas de papaya
Preparación: dejar en remojo la avena en el agua por lo menos media hora (puede ser agua caliente).Cortar en trocitos la papaya, y colocar junto con la avena hidratada en tu MioMat. Procesar todo y servir.
Zanahoria y Mango: a partir de los 9 meses.
Rico en vitamina A, B, C y E
Ingredientes: 1 mango maduro y 1 zanahoria
Preparación:colocar el mango y la zanahoria en trozos en tu Greenis TwinStar. Obtendrás un delicioso jugo rico en nutrientes y sin riesgo de oxidación.
Banana y Naranja: a partir de los 6 meses.
Potasio y Vitamina C
Ingredientes: 2 naranjas y 2 bananas maduras
Preparación: exprimir 1 naranja, y procesar el jugo con la banana. La naranja aportara fibras para evitar constipación.
Coco y pera: a partir de los 7 meses. Rico en potasio, Vitaminas del grupo B, A y C. El agua de coco es un alimento completísimo y de fácil absorción. Por sus cualidades es perfecto para dar a los bebes y niños.
Ingredientes: ½ taza de agua de coco y 1 pera,
agua potable filtrada entre Min Y Max
Preparación: Colocar los ingredientes en tu MioMat. Procesar y servir.
Banana, Espinacas y leche vegetal:
Este batido se lo puedes dar a tu niño a partir del año. Súper nutritivo, dulce, delicioso y con clorofila!
Ingredientes:
1 banana madura, 1 manojo de espinacas y ¾ taza de leche vegetal de tu preferencia (avena, almendras con coco), agua potable filtrada entre Min y Max
Preparación: Procesa todo en tu MioMat, y sirve!
Avena, Pera y Dátiles: a partir de los 8 meses.
Rica en fibras, vitamina A, K, E y C. Hierro y calcio.
Ingredientes:
1 medidor de avena, 3 dátiles y 1 pera
agua entre Min y Max
Preparación: Deja en remojo los dátiles sin el carozo, por 2 horas. Remoja el avena en el vaso de agua por 3 horas también. Corta la pera y luego procesa todo junto en Obtendrás una papilla dulce, delicioso.
