La Manzana es una fruta muy completa y tiene muchos beneficios para la salud, además de estimular nuestros 5 sentidos, con su textura suave y lisa, su aroma envolvente, su color rojo o verde, su sonido crujiente al morderla y su sabor delicioso.
- Está compuesta por un 80% de agua, por lo que es hidratante, y diurética.
- Son ricas en fibra, vitaminas C, E y del grupo B, y minerales como el potasio, además de antioxidantes.
- Bajo contenido calórico, siendo una opción saciante para dietas. Y bajo índice glucemico.
- Contiene enzimas que ayudan al proceso de digestión. Son buenas reguladoras digestivas combatiendo tanto el estreñimiento como la diarrea.
- Poseen ácido málico, lo que ayuda a la desintoxicación del hígado y vesícula, y a todo el organismo en general.
- Ayuda al buen funcionamiento del corazón, y ayuda a reducir el colesterol malo.
- Tiene propiedades anti cancerígenas por sus componentes de flavonoides.
Por todas estas razones es importantísimo el consumo diario de manzanas, ya habrás escuchado por ahí que una manzana al día te aleja del médico, y eso es porque promueve la salud general de todo tu organismo.
Una forma deliciosa y práctica de consumirla, es a través de su jugo, con el extracto puro, conservando todas sus propiedades. Y como podemos lograrlo?
Con el exprimidor GREENIS TWINSTAR o Greenis 9010, que logra la perfecta extracción del jugo y las fibras, sin oxidación y conservando las propiedades.
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