Cuando preparas tu bebida vegetal siempre viene esa pregunta a tu mente… y ahora qué hago con el residuo? Haz hamburguesas! y qué mejor si son deshidratadas, aprovechas de conservar al máximo las propiedades de estos alimentos y durarán mucho tiempo.
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Cuando preparas tu bebida vegetal siempre viene esa pregunta a tu mente… y ahora qué hago con el residuo? Haz hamburguesas! y qué mejor si son deshidratadas, aprovechas de conservar al máximo las propiedades de estos alimentos y durarán mucho tiempo.
Ingredientes
- 1 taza de residuo de tu bebida vegetal preparada en MioMat
- 1 taza de maní sin sal
- 1/4 taza de harina de linaza o semillas
- un puñado de cilantro
- 3 cdas. de avena
- 3 cdas. de aceite de oliva
- 3 cdas. de agua
- 1/2 cdta de sal
Instrucciones
- Procesa el maní, con el cilantro y la linaza.
- Luego en un bol, agrega todos los ingredientes y comienza a mezclar.
- Cuando notes que queda una masa moldeable, estará listo para darle forma a tus hamburguesas.
- Ahora ponlas en las bandejas del deshidratador.
- Deshidrata a 60ºC por 7-10 hrs.
